Sportifs2018-09-02T14:05:50+00:00

Sportifs

Nous avons l’habitude de penser que pour améliorer la performance, il faut repousser nos limites physiques et mentales. Pourtant, les dernières recherches de pointes en neurosciences nous montrent que le comportement est soumis à quelque chose de beaucoup plus profond et que la pensée positive à ses limites (en savoir plus). Pousser à l’extrême, votre physique et votre mental comportent des limites majeures : vos émotions. Si vous êtes parasité par votre peur de l’échec ou de la blessure, par un manque de confiance en vous, par une pression liée aux enjeux d’une compétition… Alors, vous avez besoin de cette formation. Quand une émotion négative s’immisce entre vous et votre objectif, vos rêves ou vos aspirations, vos performances sont réduites et limitées. Ce n’est qu’en utilisant le centre névralgique et énergétique qu’est le cœur, que vous serez réellement en mesure de vous surpasser.

Dans cette formation, nous vous connecterons en « live », grâce à la technologie biofeedback afin de vous montrer concrètement comment ce centre névralgique fonctionne. Un ensemble d’exercices et d’outils en lien avec la « connexion » au cœur, soutenu par la technologie biofeedback vont vous permettre d’apprendre à :
vous programmer pour gagner.

  • Atteindre vos objectifs
  • Entrer dans un haut niveau de cohérence cardiaque pour améliorer vos performances
  • Vous recentrer sur vos priorités en court-circuitant vos émotions négatives, facteur de stress… développer l’intuition à partir de ce centre qui est le cœur

Pour atteindre ces objectifs et bien d’autres, nous vous proposons deux formations de deux jours:

  • Le Pouvoir Caché du Cœur
  • Heart Imagination

Pour les équipes et les clubs de sport, vous pouvez nous contacter pour des informations complémentaires ou des devis par mail, dans la rubrique nous contacter.

1

Formation 2 jours “Atelier : le pouvoir caché du coeur”

Importance de la résilience

Parce que nous vivons dans une société où l’environnement professionnel change rapidement et où les avancées technologiques nous amènent à communiquer instantanément et donc à vivre sous pression, il devient primordial de développer notre résilience.
La résilience se définit comme la capacité à se préparer, à récupérer ou à s’adapter face à un stress, un challenge, un changement, un traumatisme…
Nous vous connecterons en « live », grâce à la technologie biofeedback afin de vous montrer concrètement comment une personne intelligente, sous pression, peut faire ou dire des choses stupides ! Puis, nous vous donnerons un ensemble d’outils et de techniques en lien avec le « cerveau du cœur » afin de renforcer cette capacité au niveau mental, physique, émotionnel et spirituel.
La résilience n’est pas innée, on la construit grâce à notre méthode simple et facile à mettre en place.

Le coeur nous parle via nos émotions

Nos émotions négatives sont les premières responsables de la perte d’énergie. Plus encore, ces émotions viennent parasiter vos pensées, elles les conditionnent. Et votre vie est elle-même conditionnée par vos pensées. Il est donc nécessaire d’en prendre conscience et de savoir que vous pouvez «positiver» vos émotions pour votre bien-être, pour votre harmonie, pour construire votre vie rêvée.
Vous apprendrez grâce à cette formation la nécessité de la connexion au cœur et l’impact de la physiologie dans la gestion de vos émotions. Vous comprendrez que votre façon d’agir dépend de votre façon de penser qui dépend-elle même de vos émotions reflet de votre physiologie. Changer votre façon d’être nécessite la maîtrise de la physiologie. Grâce à la technologie biofeedback, vous verrez directement l’impact des émotions positives ou négatives sur la variation de votre rythme cardiaque et comment à partir d’un rythme chaotique, le rendre cohérent afin de s’aligner sur «l’intelligence» du cœur.

La clarté mentale en pleine conscience (Mindfulness)

La position de témoin ne peut s’apprendre qu’en prenant la mesure de l’instant présent. Le neutre n’est pas dans le passé, n’est pas à l’extérieur, il est en vous, au sein de votre cœur. Il est alors possible de s’abandonner par le « sentir », à travers les sens, à la notion de «présence» et à l’écoute de notre corps.
Plus encore, vous pourrez vous amuser pendant votre formation à prendre conscience de la puissance du mental «réactif».

La position de témoin vous permettra d’aligner votre mental sur votre cœur, sur celui que vous êtes vraiment ; un jeu passionnant, révélateur et libérateur.

Nous contacter

Des questions sur la formation Coeur-Full Connect ?

Nous contacter
2

Formation 2 : Heart Imagination

Nous vivons tous dans un champ d’ énergie qui reflète en retour, comme un miroir,non pas ce que l’on pense mais bien ce que l’on ressent dans notre coeur” Howard Martin cofondateur Heartmath institute

L’imagnination est la plus puissante force créatrice et nous créons sans cesse à travers elle. Notre environnement actuel est le résultat de nos pensées et ressentis passés. Or, 90% des 60 000 pensées que nous avons chaque jour, sont les mêmes que la veille. Ces dernières engendrent donc les mêmes émotions. Ainsi, dans 90% du temps nous créons notre propre réalité inconsciemment à partir d’émotions passées et de pensées obsolètes.

Nous avons pourtant le choix, à partir de la position du témoin neutre, de créer en conscience notre futur, ici et maintenant, sans se préoccuper des circonstances actuelles résultant de nos décisions passées. Le choix d’imaginer et de créer grâce à l’intelligence du cœur ; Votre cœur. Le choix de s’abandonner à la magie du cœur pour ne plus être victime.

La clé ? Le rôle capital de l’imagination du cœur, du ressenti émotionnel dans le cœur, l’art de faire «comme si » en lien avec la loi d’attraction pour une vie joyeuse et abondante. Le cœur recèle en son sein tout ce dont vous avez besoin pour devenir le maître et peindre sur la toile de votre vie ce que vous désirez.

Vous apprendrez à entrer dans un haut niveau de cohérence cardiaque donc de cohérence cérébrale, lieu privilégié pour imaginer/réaliser une création juste pour vous.

Nos sessions de formation

  • Formation le 13 et 14 Janvier 2018 à Biarritz ( Niveau 2 ) / Hôtel Le Regina

COMPLET
COMPLET
COMPLET
COMPLET
COMPLET
COMPLET
Je m’inscris
Je m’inscris
Je m’inscris

Tarifs

Formation Niveau 1 (2 jours)

280pour 2 jours

Formation approfondie niveau 2 (2 jours)

280pour 2 jours
  • ce que le prix comprend : le coût pédagogique et pratique de votre formation… ainsi que le matériel fourni le jour même .
  • ce qui n’est pas inclus (VHR) voyage/ hébergement/ restauration
*pour les repas du midi, des tarifs préférentiels vous seront proposés par l’établissement qui héberge notre formation.(aucune obligation de manger sur place)